Сегодня в университете Абая состоялся содержательный профилактический семинар на тему: «Профилактика суицида среди молодёжи: факторы риска и защитные механизмы». Мероприятие было направлено на повышение психологической грамотности молодых людей и предупреждение суицидального поведения. 

В ходе семинара участники получили всестороннюю информацию о выявлении факторов риска, своевременном распознавании первых признаков суицидальных мыслей, способах оказания поддержки в трудные моменты, а также о защитных механизмах, способствующих укреплению внутренней устойчивости. 

Заведующая психологической лабораторией Республиканского научно-практического центра психического здоровья Жулдызай Алиева подчеркнула особую значимость данной проблемы для общества. В своём выступлении она подробно остановилась на социальных, психологических и личностных факторах, влияющих на возникновение суицидального поведения среди молодёжи, и отметила важность внимательного отношения к каждому тревожному сигналу. 

«Каждый молодой человек — это опора будущего. Трудности носят временный характер, а жизнь — бесценная ценность. Самое главное — не оставаться в одиночестве, не бояться просить о помощи и проявлять взаимную поддержку», — отметила спикер. 

В рамках семинара участникам были представлены эффективные методы управления стрессом, сохранения эмоционального равновесия и повышения устойчивости к жизненным трудностям. Также была предоставлена подробная информация о службах психологической помощи и доступных ресурсах, к которым можно обратиться в кризисных ситуациях.

В завершение мероприятия студенты поделились своими впечатлениями, отметив практическую значимость полученных знаний для повседневной жизни. Они подчеркнули, что важно обсуждать подобные темы со сверстниками и помнить: у любой проблемы есть решение.